[満腹感アップ] チアシード入りグリーンスムージーの作り方「ブレンダープロ」

[満腹感アップ] チアシード入りグリーンスムージーの作り方「ブレンダープロ」

緑の野菜が入ったスムージーや新鮮なジュースで置き換えダイエットをするなら、満腹感をアップするためにも、水漬けにしたチアシードを入れると良いと思います。

[満腹感アップ] チアシード入りグリーンスムージーの作り方「ブレンダープロ」

健康食として名高いスムージーやビタミン豊富なフレッシュジュースで置き換えダイエットをするなら、満腹感をアップするためにも、お腹をふくらませるチアシードを入れると良いと思います。